Heb ik een geboortetrauma?

Soms verloopt de periode rond de geboorte van je kindje anders dan je van tevoren had gedacht of gehoopt. Je merkt dat je met negatieve gevoelens terugdenkt aan je zwangerschap, de bevalling, kraamtijd of (gemiste) borstvoedingsperiode. Lichamelijke en emotionele klachten vormen een belemmering voor je dagelijks leven en komen voor jouw gevoel voort uit de ingrijpende ervaringen rond de geboorte van je kind. Misschien heb je het zelfs na een aantal jaar nog niet aangedurfd om opnieuw zwanger te raken, maar het kan ook dat je inmiddels vaker bent bevallen en nog moeite hebt met een eerdere geboorte.

Heb je last van:

• Negatieve gevoelens over de periode rond je bevalling zoals verdriet, boosheid of een knoop in je maag?
• Aanhoudende vermoeidheid?
• Traag lichamelijk herstel?
• Snel overprikkeld zijn?
• Problemen rond de borstvoeding?
• (over)bezorgdheid over je eigen gezondheid of die van je kind?
• Geen vertrouwen meer in je lichaam?
• Moeilijke hechting met je baby?
• Verdwenen kinderwens en/of angst voor herhaling?
• Het gevoel dat je je niet voelt zoals je je zou willen of moeten voelen?
• Sociaal isolement?
• Gevoel jezelf niet te herkennen of niet jezelf te zijn?
• Post Traumatisch Stress Syndroom (PTSS)?
• Postnatale depressie?
• Dissociatie?
• Wel willen, maar niet kúnnen uitspreken hoe je je voelt?
• Je kind niet uit handen kunnen geven (zelfs niet aan je partner)

Herken je jezelf hier in en breng je jouw klachten in verband met wat er gebeurde in de periode tussen zwanger willen worden en het eerste jaar als moeder?  Dan is er sprake van een geboortetrauma.

Deze lijst is niet compleet, maar slechts ene greep uit alle mogelijke klachten die je kunt ontwikkelen als je last hebt van ingrijpende gebeurtenissen rondom het moeder worden.

Je staat er niet alleen voor en je gevoelens zijn niet raar of gek!

Van alle moeders, zegt 9% - 40% haar bevalling als traumatisch te hebben ervaren. Dit zijn tussen de 45.000 en 200.000 moeders per jaar.  Van deze moeders ontwikkelen er jaarlijks ongeveer 5000  een post traumatische stressstoornis (PTSS) als gevolg van een bevallingstrauma. Deze cijfers gaan alleen over de bevalling, terwijl ook regelmatig een vruchtbaarheidstraject, gecompliceerde zwangerschap of kraamtijd als traumatisch worden ervaren en de cijfers flink laten stijgen. Oorzaken kunnen lichamelijke complicaties zijn, maar ook gevoelens van in de steek te worden gelaten door zorgverleners, je niet gehoord en gezien voelen en controle verlies.

Wil jij:

• Met meer tevredenheid terug kijken op je bevalling?
• Eindelijk een ontspannen gevoel?
• Meer vertrouwen in je huidige zwangerschap en naderende bevalling?
• Een vlotter fysiek herstel?
• Zonder knoop in je maag op kraambezoek?
• Zonder verdriet en/of boosheid terug denken aan je bevalling?
• Over je ervaring vertellen zonder tegen de tranen te moeten vechten?
• Dat klachten als herbeleving en nachtmerries verdwijnen?
• Minder snel overprikkeld raken?
• De focus verleggen naar de positieve elementen van je verhaal?
• De regie terugkrijgen en je gevoel van autonomie versterken?

Gelukkig is er een manier om je geboortetrauma in korte tijd effectief te verwerken.

Tijdens een kort traject van slechts vier tot acht weken gaan we aan de slag om met een ander gevoel terug te kijken op de ingrijpende gebeurtenissen rondom de geboorte van je kind. Ik maak gebruik van de oplossingsgerichte benadering, wat betekent dat jij zelf aangeeft wat je wilt bereiken en wanneer jij vindt dat er sprake is van herstel. Dit traject is speciaal ontwikkeld voor moeders en gericht op de veranderingen die in je brein optreden en de nieuwe structuur genaamd het moederbrein dat daar ontstaat wanneer je zwanger bent. Door een unieke gesprekstechniek, wordt dit unieke stukje brein gestimuleerd om nieuwe hersenverbindingen te maken. Hierdoor worden blokkades tussen je werkbrein en intuïtieve brein opgeheven.

94% bereikt haar doel in 4 - 9 weken
Regelmatig merk je al tijdens de eerste sessie dat er meer rust is wanneer je terugdenkt aan jouw ingrijpende ervaring. Je voelt je lichaam ontspannen terwijl je aan het vertellen bent. Doordat de aanleg van nieuwe hersenverbindingen een proces is van ongeveer vier weken, merk je een positieve opbouw van de gunstige effecten en daarbij zullen je klachten steeds verder afnemen. Dit maakt dat 9 van de 10 vrouwen slechts één cyclus van drie sessies nodig heeft om haar doelen te bereiken. Soms wordt dit aangevuld met een extra contactmoment en in een enkel geval (1 op de 10) is er een tweede cyclus nodig om je doelen te bereiken. 

Dit betekent dat 95% van de vrouwen met een geboortetrauma binnen 4-9 weken herstelt!

Kort traject samengevat

• Drie afspraken van 1,5uur 
• Onbeperkt contact via whatsapp wanneer je dat nodig hebt
• Lichaamsgerichte oefeningen indien nodig en passend bij jouw situatie
• Tot 2 extra evaluaties van 30 minuten
• Flexibele betalingsafspraken
• €465